2024.11.19
身長が伸びるのはなぜ？
こんにちは！最近はオンラインで勉強が出来たりトレーニングを受けられたり県外の人と会話できたりと便...
2024.11.06
足が速い選手の特徴
スポーツは足の速さが1つの武器になります。その武器を強くする為に、磨く為には何が必要か…足の速さは...
2024.10.10
KBC学園冬トレーニング
先日沖縄尚学高校が優勝で幕を閉じた秋期高校野球大会終わりがあれば始まりもあり次は1年生大会の予選が...
2024.10.01
この秋に大切なこと
最近朝・晩と涼しい風が吹くようになってきましたね。高校野球では通称「冬トレ」が始まり筋トレ、体力...
2024.09.17
第2回沖縄野球肘健診開催
台風直撃予報が嘘のように晴れた9月15日日曜日第2回沖縄野球肘検診が開催されました。前回は8チームの参...
2024.09.09
高校野球秋季大会開幕！
茹だる様な暑さがまだまだ続きますね！その暑さの中もっと”熱く”なる大会沖縄県高校野球秋季大会が開幕...
2024.07.22
KBC学園ベスト4
熱い熱い夏が終わりました。。先日興南高校優勝で終わった夏の高校野球沖縄予選。サポートさせてもらっ...
2024.07.16
KBC学園野球部準決勝進出
先日サポートさせてもらっているKBC学園野球部が準決勝進出を決めました！！特に準々決勝は連戦で疲労困...
2024.06.07
6/30野球教室中止
前回ブログで6/30に豊見城で野球教室を行う！！予定でしたが先方との予定が合わず9月に延期になりました...
2024.04.03
豊見城市で野球教室！？
先月31日に名護市のタピックスタジアム名護にてソフトバンクなどで活躍した吉村裕基さん元イスラエル代...
2024.01.24
福島レッドホープス福井優也・金子蓮・宮﨑太基選手自主トレ
昨年に続き福島レッドホープスの福井優也選手の自主トレにお邪魔させてもらいました。福井選手は今年か...
2024.01.17
KBC学園野球部フィジカルテスト Part2
こんにちは！県外の寒さは厳しく雪が20㎝以上積もった場所もあるらしいですね。沖縄は少し体を動かすと...
2023.12.29
KBC学園野球部フィジカルテスト
先日小雨降る中KBC学園野球部にフィジカルテストを行いました。種目は開脚・ブリッジ、メディシンボール...
2023.11.07
山川ミラクルズストレッチ指導、投球動作指導
まだまだ暑く秋の到来が感じにくいこの頃ですね。その中先日南風原町の少年野球チーム山川ミラクルズさ...
2023.10.18
140キロ投げる・故障を減らすには
皆さん開脚できますか？140キロを投げる為には筋力・柔軟性両方が必要になってきます。開脚は大事なポイ...
2023.09.10
9月3日沖縄野球肘健診
沖縄スポーツ健康を推進する会主催沖縄野球肘健診が9月3日に行われました。今回8チームが参加していただ...
2023.09.01
KBC学園ストレッチ指導・コンディショニング
先日KBC学園野球部監督さんからキャッチボール前の肩周り、取り組んで欲しいストレッチを指導して欲しい...
2023.08.29
スポーツメディカルチェック
以前から怪我をする学生の特徴があるなぁ、怪我している学生はここが硬いよなぁ…と思っていました。そこ...
2023.08.10
沖縄野球肘健診9月3日開催！！
遂に沖縄野球肘健診開催です。以前に開催するとお伝えしましたが来月の9月3日に決定しました。今回の対...
2023.08.01
140キロプロジェクトを初めて変化したこと
140キロプロジェクトを初めて早3ヶ月。球速を測る機会がなかなか無いため球速の変化は分かりませんが、...
2023.07.03
140キロプロジェクト球速を測る
あの男に連絡だ！あの男とは西原町にあるJIN BASEBALL Performance Lab 代表渡嘉敷陣一トレーナーです。...
2023.06.26
140キロプロジェクト2
梅雨が終わり灼熱の夏がやってきますね。今日は140キロプロジェクト第二弾の報告です。140キロ投げると...
2023.05.01
140㎞プロジェクト！！
遂にやります！140㎞プロジェクト！！を自分自身で！速い球を投げられるトレーニング、数値、エビデンス...
2023.03.08
野球肘検診
野球肘検診開始します！！と言ってもすぐにではないですが、今沖縄県で野球肘検診を行おうと動き出して...
2023.03.04
千賀滉大のピッチングバイブル
つい先日「千賀滉大のピッチングバイブル」を購入しましたNPB最高峰投手の本を見たくなるのは野球好き、...
2023.02.20
ホームランを打つために必要な体力テスト項目
皆さんこんにちは。野球人であれば人生で1本はホームランを打ちたいですよね。ならばこの項目と鍛えて下...
2023.01.21
福島レッドホープス福井優也選手自主トレ
暖かい沖縄で色々なプロスポーツ選手たちが新しいシーズンに向けて身体作りを行っていますね。その中で...
2023.01.06
野球備忘録
・軸足を45傾けられていると下半身を使って投げられている・学童期は10Mダッシュが速いとスイング速度も...
2023.01.06
新年早々突っ走る
皆様新年おめでとうございます。今年の目標に向かって突っ走る日々が始まりましたね。目標に向かってい...
2022.12.26
800cmで140キロ 850㎝で…
そうなんです！800㎝で140キロなんです！…なんじゃそりゃ？この記録は※3連続立ち幅跳び※です前回に引き...
2022.12.05
MAX155キロ内田聖人さん勉強会
12/4宜野湾市の大山区公民館で【球速向上】の勉強会を受けてきました。この勉強会は「ジャパンウィンタ...
2022.10.22
投球数制限はどのぐらいが適正なのか
最近投球数制限が厳しく行われ未然に肩肘の障害を防ぐ役割を担っています。実際に実戦の中で投球動作・...
2022.10.01
赤ちゃんの泣き止みと寝かしつけの化学
なんと！！理化学研究所（理研）脳神経科学研究センター親和性社会行動研究チームの大村菜美研究員、黒...
2022.09.07
球速が速い選手の特徴①
こんにちは！今回は球速が速い選手の特徴を伝えたいと思います。球速が速い選手はリリース時にステップ...
2022.08.03
リズムジャンプ♪
昨年度からリズムジャンプを指導している糸満市のみなみ保育園に行ってきました。指導をしている私たち...
2022.07.04
球速を上げるには
こんにちは。体重って増やすのは簡単ですが減らすのは難しいですね。しかし、かくいう私も増やすのが得...
2022.06.03
投球動作が速いとボールの伸びが感じる
こんにちは。今日は面白い記事がありましたので掲載させて頂きます。投球動作が短いと「伸びる球」に NT...
2022.05.31
人差し指にマメがあると…
こんにちは。最近天候が悪く洗濯物が乾きづらい日々が続きますね↓今回は人差し指にマメがあると…です。...
2022.05.17
足が速い子はスイングも速い！？
久しぶりすぎる投稿です。今回も野球に関しての投稿です。学童期のスイング・球速と体力との関係「宮田...
2021.09.30
「やさしく、つよく、おもしろく」
『サヨナラは突然に』みたいな曲がありましたよね。
いきなりどうしたかって？
いえ、まぁ…、そのぉ、...
2021.09.24
「ノマドランド」
ひと抱えの思い出を老いて生きる。2021年アカデミー賞「ノマドランド」晩年での夫との死別、コミュニテ...
2021.09.15
備忘録⑦
日々のオドロキや頭の片隅に置いておきたいことのメモなど。それではいってみましょう。・最も泳ぎの速...
2021.09.05
担々亭
初の食レポ。舌肥え業者さん一押しの「担々亭」結論から言いますと、もう一回食べたい。キリ短坂を上っ...
2021.08.29
「ブルシット・ジョブ」
今話題すぎる本。
デヴィッド・グレーバー／「ブルシット・ジョブ」／岩波書店
この世界にまったく...
2021.08.20
下半身を使って投げろ！Part2
こんにちは。前回軸脚45°！！の続きです。倒せるとなぜ良いのか、45°倒せない理由がどこのなのかをお伝...
2021.08.09
「クマ撃ちの女」「山賊ダイアリー」
オリンピックが終わりましたね。スポーツが、見るものに与えるパワーをまざまざと感じました。次はパラ...
2021.07.21
ことば
言葉のちからを、何とはなしに考えているときがあります。その本質は目や耳から入る電気信号のひとつな...
2021.07.16
下半身を使って投げろ！
「下半身を使って投げろ」 「下半身が使えていない」 「もっと下半身が使えたら…」投球動作で下半身が大...
2021.07.14
投球障害肩・肘撲滅！！
今回は投球障害肩・肘撲滅！！と題して投稿しております。当院で肩・肘を痛めて来院される患者さんが多...
2021.07.08
最上のわざ
最上のわざ
この世の最上のわざは何？楽しい心で年をとり、働きたいけれども休み、しゃべりたいけれ...
