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2023.03.04

千賀滉大のピッチングバイブル

つい先日「千賀滉大のピッチングバイブル」を購入しました
NPB最高峰投手の本を見たくなるのは野球好き、指導者としてかなり興味がありました。
千賀投手の投球フォームのメカニクス、千賀選手の思考、各球種の説明etc…
読み応え十分の中で千賀選手が大事にしているポイントがありました。
それは
「右のお尻でプッシュする」です。

右のお尻でプッシュとは？
「軸足の股関節で勢いよく前に進む」事です。
勢いよく前に進み左足で力を受けて上半身の力に繋げる事とも書いてありました。
「投げる動きは一瞬で行われる動きだから意識しすぎると投げられなくなる」
なるほど…なるほど…
でも投げる動きは単一な動きではなく複雑な動きが合わさっています。
その複雑な動きを獲得するには「無意識でも動けるように練習する事」が大事だと思います。
身体の回転、左脚の動き、右肩の動き、etc…
千賀選手は複雑な動きを何度も反復し無意識で行えるようにしているのです。
さすがプロですよね。

一部抜粋ではありますが是非全内容を読破してみてください。
それでは。


千賀滉大のピッチングバイブル
出版社 ‏ : ‎ ベースボール・マガジン社 (2022/12/28）
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