梅雨が終わり灼熱の夏がやってきますね。
今日は140キロプロジェクト第二弾の報告です。

140キロ投げると宣言してから約一ヶ月…
筋トレやストレッチをほぼ毎日行ってきましたが、
体がカッチカチ、筋肉ダルンダルン笑　患者さんに偉そうに「ストレッチしないとパフォーマンス上がらないよ」「球速上げるには筋トレしないと」言っていた自分が恥ずかしい…

スクワット60㎏×10回3セット　ベンチプレス60㎏×10回3セット　
股割り→胸や頭が着くなんて考えられないほど硬い
140キロ投げるにはスクワット80㎏×10回　ベンチプレス80㎏×10回…
まだまだやん…これが限界か…

しかし140キロ投げる項目は達成していなくてももしかしたら球速は140キロ近いんじゃないか！？
と謎の自信が出てきました。現実逃避したかったんでしょうね笑
よし！球速を測ろう！あの男に連絡だ！

私はある男に連絡をして球速を測る段取りをたてました。
そこで現在の球速に衝撃を受けるとはまだ知りませんでした…

気になる球速は次回は140キロプロジェクト球速を測るでお伝えしたいと思います。