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2022.05.17

足が速い子はスイングも速い!?

久しぶりすぎる投稿です。
今回も野球に関しての投稿です。

学童期のスイング・球速と体力との関係
「宮田ら少年野球の投球速度およびバットスイング速度に関わる体力要因、石川県立大学研究紀要3巻PP81-88.2020」
TetsuhiroOgawaさんのブログより抜粋した内容です

学童期選手は10Mダッシュが速いとスイング速度も比例して速くなるとのことです。
必ず当てはまるわけではありませんが走るトレーニング、動作指導を行うだけでもスイング速度が速くなるかも!?

遠い昔の話ですが笑足が速い子は何でも運動が上手=運動が上手な子は足が速かった記憶があります。

スイングは上半身だけでは無く下半身も大事です。下半身が地面からもらう力を上半身に効率よく伝えてスイングが行われます。
下半身の緻密な動き、多方向に自分で動かせる能力が上がるとスイング速度に影響するのかな?と個人的に思います。

本日はここまでにさせてもらい、次回も色々な情報をアップしていきます。

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