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2022.09.07

球速が速い選手の特徴①

こんにちは!
今回は球速が速い選手の特徴を伝えたいと思います。

球速が速い選手はリリース時にステップ脚の膝関節が伸展位にある!です。
詳しく説明すると、
ステップ脚が着いた瞬間はほぼ膝は屈曲(曲がった)した状態にあります。
(写真はオリックス山本由伸投手)

そこからリリースするまでに膝が伸展(伸びる)した状態に変わっている事を指します。

写真の様にトッププロ選手たちのリリース姿勢は殆どがこの状態になっております。
この動きは並進運動で得た重心の加速を上半身の腕振りに伝える動作になります。

ステップ脚が着いた瞬間の角度から曲がっていくと上半身の腕振り動作に繋がらないのはもちろんですが、肘への負担が強くなってきます。
肘が痛く、ステップ脚が着いてどんどん曲がっていく選手はこのポイントを修正するだけでも肘の痛みが取れたりする事もあります。
肘痛の原因がステップ脚が曲がっていく事が当てはまるわけではないのでご参考程度にチェックしてみて下さい。

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